不过黄烁并没急着去，现在的他空有境界，却也几乎手无缚鸡之力。就算去了神域，也并不能有所作为。所以他盘膝而坐，先要重新掌握自己的力量。
现在他的体内充斥着神力，这种高度凝练的能量完全压制了丹田和剑气宫，以至于他一点能量都调动不起来。
之前毫无办法，但现在，问题却也不是无法解决。
这其实就和海底强大的水压类似，那些深海潜航的潜水器是怎么做的？无外乎内部增压，维持和水压的平衡罢了。
对黄烁来说，事情其实极为简单，把法力提升到和神力不相上下的凝练程度，自然也就无惧神力的挤压，甚至可以把侵入的神力排挤出体内，恢复完全掌控的肉身小世界。
但是说起来容易，现在人族能够压缩的最凝练的力量，也就是剑气了。借助外力，借助妖族的神通，把自身法力进一步压缩，以黄烁周流剑的品质，他的剑气质量已经有了神力十不足一的凝练程度了。所以剑气宫虽然也被压制，但压力小得多。
但想把自身法力也凝练到神力的程度，这在之前是绝不敢想的。一个最简单的原因，就是如此高浓度的能量，就如利刃一般，经脉是完全承受不了的。
这也是上宗化神要舍弃肉身的原因，也只有仿照灵族，完全用能量构筑的灵体，才能承受这样的能量。
而现在对于黄烁而言，肉体虽然因为之前的积累，极大的提升了。但经脉的强度虽有提升，却依旧不足。当务之急还不是如何凝练法力，而是如何进一步加强经脉。
对此，黄烁早就有过思考，也制定过一些方案。但是之前限于条件不足，一直无法进行。而现在，随着正式成为元婴，灵魂有了极大的提升。之前的某个方案貌似可以试一试了。
炼体也是分步骤的，一开始最容易提升的就是皮肉了。强壮肌肉，增加力量，这在武者时期的外功就能起到很好的作用。只要营养跟得上，锻炼强度提上去，很快就能见效。但同时上限也不高。
第二步就是炼骨。骨骼作为肉体的支撑，其强度和韧性直接决定了肌肉发挥的上限。
第三步为炼筋，这一步开始炼体就进入了精细化的程度。修炼覆盖身体各个角落的筋膜，是进一步提升肌肉力量上限的存在。
但到此为止，都还是凡人武者的程度，远达不到炼体的程度。
真正的超凡炼体，追求的同样是三个方面。
其一名为进化，一种生命层级的跃迁，基因层面的完善，也就是黄烁通过中和宫突破的境界。完成了这一关，才正式进入超凡的领域。
其二名为能量。气血之力是人族最初掌握的，身体最基础的能量之一。这种能量源于血脉，来自食物，是支撑身体活动的最基本的力量。
黄烁之前修订功法，就是结合了炼丹师的功法，有意识的通过内脏的转化，把一部分法力转化为气