物极必反。
张伟练功，每天不过一到两个小时。
这样的强度，是远远的比不上唐龙的。
唐龙那个怪物，痴迷练功，心无旁骛，每天都要进行六七个小时的苦练！
而李龙，据公开的资料，则更加疯魔。
他开拳馆要授徒、又要忙于拍电影等事务，时间非常紧，还要每天坚持练功五个小时左右。休息严重不足。最忙的时候，每天休息只三个小时左右。
为了弥补练功的时间上的不足，为了维持、提升功力，他还被疑似砖家的忽悠，用起了某种仪器，以电击刺激肌肉。
在武道修习上，已然走向了极端！
巅峰时期的拳王泰森的相对力量比值只有4.50；而李（小）龙竟然高达5.88，比前者高出1.38（即30.66%）！
这样的实力，是建立在他极端的修炼之上的！
而这样的极端的修炼，虽然一时间给他带来了超强的实力，但是对身体，却有致命的隐患！
武道修炼，运动适当，舒筋活血，强筋健骨，可增强体质，促进健康。
可要是修炼中，运动强度往极端上走，那就是隐患重重了。
李龙身材并不魁梧，为了追求更强的力量，根据质能方程，只能靠提升速度！
譬如直拳。
体量不变的前提之下，出拳速度越快，力量就越大！
为了提高出拳速度，必需经艰苦锻炼！
而这，是极其伤身体的！
可谓速度越快拳力越大，就越伤身！
这里面的道理很简单。
人出拳，是有一定距离的，到了距离，就要停止，为防被敌抓住，又要快速收拳。
在这个过程中，就如一辆货车，载满了砖头，忽然向前快速的行使，又忽的停止，接着又迅速的倒退一样。
由于惯性的存在，砖头与货车之间，必然存在这“向前向后”的两个相互交错的力！
人在打出直拳时，也是一样！
肌肉、筋膜、骨骼，等等之间，都会存在相互交错的力！
这种力，会撕扯肌肉、筋膜等等，对人体造成伤害。
伤害程度，与直拳的修炼强度，成正比。
修炼得越强，伤害就越大！
强炼一天，损害微乎其微。
可坚持不懈的强炼，损害日积月累，就会酿下大祸！
人体本就有自愈修复能力，当人处于年轻气盛的阶段时，修炼而生的伤害，被压制着。
当人年过中年，盛极而衰时，自愈修复能力直线下降，被压制的伤害，再也压不住，便会爆发出来！
这一现象，在退役的职业运动员身上，就有明显的体现！
运动会譬如奥林匹克运动会，其格言就是：更快，更高，更强！
运动员个人，为了拿到第一名，为了国家及个人的荣誉、为了利益，进行着刻苦的训练，压榨着人体的潜能。
虽奥林匹克主义的内容中，有“……促进人的生理发展……”这一说。但是在实践上，奥运会是伤害人的！
只是，他发展起来了，牵涉到了太多的利益。至于几个运动员的健康，那算什么呢？