宋启明点头说道：“好！不过我年纪大了，恐怕悟性和记性都不太好，我怕……”
夏若飞笑着说道：“当初您学习养身法的时候，不也很顺利吗？放心吧！《若虚心经》在炼气期的功法虽然每个阶段都不一样，但毕竟只是炼气期，没有什么难以理解的内容，你学起来还是比较简单的！”
宋启明笑呵呵地说道：“当初也不知道那养生之法是这么厉害的东西啊！不知者无畏嘛！现在我还真是有点儿心里发虚！”
“宋叔叔，您学过之后就知道了，没有您想象中那么困难的！”夏若飞笑着说道。
“好吧！那我就尽力而为！”
“嗯！”
说完，夏若飞就开始将《若虚心经》在炼气4层阶段的功法写出来，然后逐字逐句给宋启明讲解。
同时，他还画出了这个阶段的经脉运行图，每一条经脉、每一个穴道都跟宋启明耐心地讲解。
宋启明毕竟已经有过修炼的经历了，尤其是今天还连续突破了好几层，炼气3层阶段的功法他也已经比较熟练掌握了，所以理解起来还真没那么难，很快他就把这一阶段的功法都掌握了，那张经脉运行图他也牢牢地记住了。
把炼气4层的功法传授给宋启明之后，两人就一起离开了书房。
从宋启明服用野茶，到他突破升级，再到两人长谈一番，前后差不多一个多小时了，而且现在时间也不早了，正常情况下夏若飞也应该告辞回家了。
两人一起来到客厅。
宋薇、凌清雪正陪着方莉芸泡茶聊天，她们喝的正是那壶野茶这茶叶还是挺耐泡的，多泡几道香味依然不减。
宋启明看到喝过野茶之后的方莉芸并没有什么异常，如果说跟以前有什么不一样的话，那就是精神似乎更好了以往这个点，方莉芸差不多已经洗完澡准备休息了，但现在看起来她却谈兴正浓，丝毫没有睡意。
见此情景，宋启明也不禁暗暗松了一口气。
夏若飞笑着说道：“清雪，该回家了！”
“再坐会儿呗！”方莉芸笑着说道，“难得聊得这么开心呢！”
“阿姨，时间不早了，我们也该回去了……”夏若飞笑着说道，“这几天我应该都在三山，有时间的时候我再过来看望你们！”
凌清雪和宋薇看到宋启明精神奕奕地出来，也一下子就放心了。
凌清雪站起来说道：“宋叔叔、方阿姨，那我和若飞就先告辞了，你们也早点儿休息！”
“那好吧！”方莉芸说道，“若飞，你如果在三山，就经常过来坐坐，可别嘴上说说哦！”
“放心吧！方阿姨的厨艺这么好，我肯定忍不住想要过来蹭饭的！”夏若飞笑着说道。
方莉芸十分受用，笑着说道：“你这孩子，就是