这当然是好事。
毕竟每个人的意志力不一样，像夏若飞这样意志力特别坚定的人，即便是识海已经处于很危险的状态，他依然还会咬牙坚持，而继续坚持的结果，就是会让识海受到很严重的伤害。
识海的伤势，可比肉身的伤势要麻烦得多。
所以，阵法有这么一个保护机制，就可以让进入阵法锻炼精神力的修士既能把自己的潜能压榨到极限状态，又能避免真正伤害到识海。
夏若飞检查了一下自己的情况，他的脑袋依然隐隐作痛，识海似乎也因为剧烈的震荡以及锤击，受到了一点点伤害。
当然，由于保护机制的存在，这种伤害非常的轻微。
相比他在阵法内得到的好处，这样的识海伤势可以说是不值一提。
夏若飞突破化灵境后期的时间其实并不算太长，在此之前，他的精神力离突破圣灵境还是遥遥无期，但是今天在阵法内修炼了一次之后，他居然已经触碰到了圣灵境的瓶颈。
不敢说马上就有机会突破，但这个进步幅度显然是以前根本不敢想象的。
识海的坚韧程度和精神力的强度，也比他进入阵法修炼之前，明显提升了一大截。
夏若飞其实很想继续修炼，一鼓作气直接冲破圣灵境的关卡，让自己的精神力一举突破大境界。
但是查探了自身的状况之后，他就知道这种想法不现实了。
今天这么长时间的修炼，本身对识海造成的负荷就很重了，尤其是在第三圈光环修炼的时候，他是直接被阵法踢出去的，识海还受了点儿小伤。
虽然伤势微不足道，完全不会伤害根本，但那也是相对而言的。
真要恢复起来，夏若飞保守估计至少也要五到七天。
也就是说，这个阵法虽然对精神力的锻炼效果极佳，但也不可能没白没黑地反复刷，让精神力无限地提升上去。
其实不光是精神力的修炼，任何领域的修炼都是一样的，讲究一个张弛有度。
即便是夏若飞的识海没有受伤，他继续去刷阵法，效果也不会一直都那么好的。
所以，他已经有了一个大致的规划，那就是在今后的修炼中，隔一周左右进来锻炼一下精神力，其他时间则是继续修炼《大道决》和《玄元经》，而且吸收灵气和吸收元液两种方式也要合理规划好。
夏若飞相信，只要自己把修炼的计划安排好，他的元气修为和精神力修为都会迎来一个高速发展期！
相比以前，即便是一周锻炼一次精神力，那提升效果也是天壤之别了，他有把握能让自己的精神力修为始终领先元气修为至少两个小境界。
夏若飞取出玉质蒲团，又咕咚咕咚喝了几口灵潭水，然后盘腿坐下开始调息恢复，同时也是慢慢地用精神力去温养识海，治疗识海的伤势。
差不多休息了一个多小时后，夏若飞就站起身并且收起了玉质蒲团。
他的精神力已经基本上恢复了，识海的伤势就会相对麻烦一些，不过修复起来也是没问题的，只不过还需要几天时间。
夏若飞站在岛礁的阵法边缘，心